Neste episódio o José abre um pouco a livro da sua forma de gerir e ver as coisas sob a perspetiva de empresário. Iniciou a sua jornada como estudante, trabalhador, trabalhador-empreendedor e agora como empresário sugere-nos com base na sua experiência, os pontos essenciais que um jovem empresário deve procurar.

Neste episódio José Gomes conta como foi colocar o sonho em prática e arriscar empreender no ano 2020 onde se iniciou a pandemia do Covid-19, acabando por no ano seguinte fundar a sua primeira loja física em Barcelos, JC GOMES. Fala de dificuldades superadas e daquelas que estão sempre presentes .

Setembro traz-nos de volta o tema empreendedorismo e trouxemos um convidado que se aventurou a erguer um negócio em pleno início de pandemia, resistindo às dificuldades e buscando soluções para seguir em frente e concretizar um dos seus sonhos, erguer o seu próprio espaço físico, a loja JC GOMES. 

No último episódio a Juliana sobre as dificuldades e obstáculos que encontrou durante o período de pandemia e como isso contribui também para pensar e soluções alternativas. No decorrer do episódio também abordamos como cada um de nós pode ser uma parte determinante na sustentabilidade da cultura.

A cultura portuguesa poderia ter origens no país inteiro, arquipélagos incluindo. Mas porque parece que só em certos locais eles se destacam? Talvez um mau planeamento, uma aplicação errada do orçamento para a cultura ou reconhecer que há uma real falta de uma estrutura de apoio e o reconhecimento como uma profissão.

Neste 2º episódio vamos mais a fundo na história de vida da Juliana. Da Alcaides de Faria (Barcelos) para Porto e depois Lisboa até passar pela Estónia. Várias exposições e prémios arrecadados pelo percurso, fique connosco e conheça mais sobre esta pintora barcelense.

Neste mês de Agosto voltamos ás artes nomeadamente à pintura, com esta artista barcelense que já expôs um pouco por todo o país. 

Para o episódio final do tema Bem-estar, a Nadine trouxe com base na sua experiência aqueles que são os 5 erros mais comuns num processo de transformação corporal e apresentando várias soluções para os mesmos. No final, ainda houve tempo para algumas dicas extra ! 

A pandemia deixou as suas mazelas mas é tempo de curar as feridas e seguir em frente. Neste episódio falamos sobre o impacto que este causou nos hábitos das pessoas e também a nível profissional onde a adaptação foi palavra chave para não bloquear e também onde temos de optar por ver adversidades ou oportunidades.

Neste episódio eu e a Nadine Fernandes abordamos de forma abrangente os 5 pilares essencias para o bem-estar e a necessidade de conjugar isso com uma mentalidade de estudante contínuo, que nos leve a melhorar e na procura da melhor versão de cada um de nós