Vi går til vaflerne på gulvet. Der bliver brugt blod, sved og kontaktlinser - Og vi får besøg af Eja Haag Grahn. Hun er uddannet idræts- og friluftlivslærer fra Den frie Lærerskole og underviser i en helt særlig disciplin. Derudover taler vi om regeringens nye sundhedsudspil: hvis man er født efter 2010, må man ikke køber cigaretter. Nogensinde. Det taler vi med 10-årige Pelle om. Så sætter vi også fokus på danskere, der forbereder sig på, hvordan krigen kan påvirke dem. Vi taler med Simon Sahlholdt, der har opbygget sit eget lager. Men giver det overhovedet mening? Det taler vi med Rasmus Dahlberg om. Han er adjunkt ved Institut for Strategi og Krigsstudie. Derudover er han katastrofeforsker, historiker og har skrevet flere bøger om katastrofer

Værter: Anton Ringdal og Kristoffer Kristensen
Producer: Mathias Damborg