Av og til gjør jeg ting jeg egentlig ikke har lyst til. Skyldes det manglende målsetning og motivasjon? Kanskje. 

En ting er sikkert når det gjelder idrett og konkurranse: Deltakerne er med for å vinne, ikke sant? Sånn sett er jo målet det samme. Men det er altså noen som vinner mens andre må nøye seg med å ikke vinne. Så hva skiller dem? Manglende målsetting og motivasjon? Eller kan det være at noen trener bedre enn andre fordi de er systematiske? Muligens. 

Jeg har en hage som ser ut som et villniss. Egentlig bryr jeg meg ikke om hagearbeid, men jeg liker jo å se velstelte hager. Her er poenget med ukens episode: Kan jeg få en fin hage selv om jeg egentlig ikke liker hagearbeid? Ja, sier James Clare, forfatteren av boka "Atomic habits". Nøkkelen ligger i å bryte ned jobben og gjøre mikroinnsatser over tid. På den måten kan man etablere nye vaner som gjør at man oppnår ønskede resultater. 

Det betyr altså at selv jeg kan få fin hage. Ikke sant? Time will show. 

Sjekk episodebloggen på www.podcasterkai.com