Vis ton Coran

By Hafidh Coran Academie

Bienvenue sur “Vis ton Coran” 🎙️

Si tu es une passionnée du Coran et que tu souhaites découvrir des stratégies de mémorisation et des conseils pour mieux t’organiser pour consacrer du temps à ton ... more

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Vis ton Coran episodes:

April 13, 2025 #77 Comment gérer la charge mentale 🤯
Aujourd'hui on va évoquer un sujet qui touche beaucoup d'entre nous: la charge mentale. En quoi consiste ce phénomène et surtout comment le gérer au regard de notre religion.

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32min
March 30, 2025 #76 Le mois s’achève, mais ses leçons demeurent [🌙RAMADAN TRANSFORMATION🌙]
Aïd Mubarak Taqabal Allah Mina wa minkoum 🎉

Je te souhaite un Aïd rempli de paix, de bonheur et de proximité avec Allah, pour toi et pour ta famille.

Que ce Aïd soit un moment de joie et de bienfaits, et qu'Allah accepte tous tes efforts et te guide pour la suite de ton cheminement spirituel.

Je te souhaite également de garder cette même énergie que tu as eu durant ce mois toute ta vie

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5min
March 29, 2025#75 Un pacte silencieux à renouveler [🌙RAMADAN TRANSFORMATION🌙]
Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j’ai intitulé "Ramadan Transformation".

Exercice à faire :

Prends quelques minutes pour écrire les bonnes habitudes que tu as développées pendant Ramadan
Crée un emploi du temps réaliste pour intégrer ces habitudes dans ta routine quotidienne
Demande à Allah de t’aider à rester constante

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7min
March 28, 2025#74 Elle ouvre les portes de nouveaux bienfaits [🌙RAMADAN TRANSFORMATION🌙]
Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j’ai intitulé "Ramadan Transformation".

Exercice à faire :

Prends un moment pour réfléchir à ce que tu as accompli pendant ce mois.
Note des pratiques que tu aimerais continuer et comment tu peux les intégrer dans ta routine quotidienne.

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7min
March 27, 2025 #73 Quand tout s’éteint, une lumière demeure [🌙RAMADAN TRANSFORMATION🌙]
Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j’ai intitulé "Ramadan Transformation".

Exercice à faire : Essaie de te lever juste un peu plus tôt que d'habitude et commence par deux raka' de Tahajjud.

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March 26, 2025 #72 Un silence choisi, une pause méritée [🌙RAMADAN TRANSFORMATION🌙]
Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j’ai intitulé "Ramadan Transformation".

Exercice à faire : Trouve un endroit calme aujourd’hui, même si ce n’est que pour quelques minutes, où tu peux te déconnecter complètement du monde extérieur.

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March 25, 2025 #71 L’as-tu offerte aujourd’hui ? [🌙RAMADAN TRANSFORMATION🌙]
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Exercice à faire : Liste les proches pour lesquels tu veux invoquer et pense aux besoins spécifiques que tu aimerais invoquer pour eux.

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March 24, 2025 #70 Plus tu le cherches, plus il grandit [🌙RAMADAN TRANSFORMATION🌙]
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Exercice à faire : Note les trois principaux enseignements que tu as retenus de la conférence

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March 23, 2025#69 Il pardonne sans compter [🌙RAMADAN TRANSFORMATION🌙]
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Exercice à faire :

Quelles sont les trois bienfaits que tu as reçues aujourd'hui et pour lesquelles tu te sens reconnaissante envers Allah ?
Quand as-tu dernièrement ressenti la miséricorde d'Allah dans ta vie ?
Quelles erreurs ou faiblesses tu te pardonneras aujourd'hui ?

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March 22, 2025#68 Chaque graine a besoin d’être semée [🌙RAMADAN TRANSFORMATION🌙]
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Exercice à faire :

Prends un moment pour réfléchir à un domaine de ta vie que tu souhaites améliorer.
Note ce domaine et identifie pourquoi il est important pour toi de t'améliorer dans ce domaine.

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