A TPM existe, não é mito e não é frescura! Mas será que podemos usá-la como desculpa para o nosso mau comportamento? 🌸🍫

Neste episódio, Jana Libório fala abertamente sobre a Tensão Pré-Menstrual, os sintomas reais que afetam 60% das mulheres e a importância crucial do autoconhecimento feminino. Mais do que isso, vamos olhar para a TPM através de uma perspectiva cristã, baseada em Gálatas 5:22-23. 📖✨

Você vai aprender:

✨ Como identificar os sintomas físicos e emocionais da TPM

✨ A importância de mapear o seu ciclo menstrual (com dica de app!)

✨ Sinais de alerta: quando a tristeza não é só TPM e você precisa de um médico

✨ Por que a TPM não pode ser desculpa para tratar mal as pessoas

✨ Como exercitar o Fruto do Espírito (Domínio Próprio) durante as oscilações hormonais

Descubra como transformar esse período desafiador em uma oportunidade que Deus nos dá para moldar o nosso caráter e vivermos como verdadeiras mulheres à moda de Cristo! 🕊️💖

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