W tym odcinku Vistula Podcast gościmy Bartosza Tomala, studenta psychologii oraz utalentowanego siatkarza. Rozmawiamy o tym, jak te dwie, pozornie odległe dziedziny, przenikają się w jego życiu.

W rozmowie poruszamy między innymi tematy:

• Wpływu psychologii na wyniki sportowe: Bartosz opowiada, jak techniki radzenia sobie ze stresem i presją oraz trening uważności (mindfulness) pomagają mu w grze.
• Komunikacji w drużynie: Jak budować relacje z trenerami i kolegami z zespołu, aby osiągać lepsze rezultaty.
• Współpracy z psychologiem: Bartosz wyjaśnia, dlaczego wsparcie psychologiczne w sporcie, szczególnie w kontekście radzenia sobie z porażkami i trudnymi emocjami, jest nie do przecenienia.

Jeśli interesuje Cię, jak pracować nad swoją odpornością psychiczną i jak sport łączy się z psychologią, ten odcinek jest dla Ciebie. Zapraszamy do słuchania!

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak pasja może stać się sposobem na życie? W najnowszym odcinku Vistula Podcast rozmawiamy o żeglarstwie nie tylko jako o sporcie, ale przede wszystkim jako o skutecznym narzędziu wychowawczym, budującym relacje i poczucie przynależności.

Gościem audycji jest Marek Waszczuk, założyciel i prezes Sztorm Grupy – organizacji promującej edukację żeglarską oraz pracę zespołową. Z rozmowy przeprowadzonej przez Annę Majdak dowiecie się:

• Dlaczego żeglarstwo to najlepsza szkoła odpowiedzialności i samodzielności dla dzieci i młodzieży.
• W jaki sposób obozy żeglarskie pomagają młodym ludziom oderwać się od świata smartfonów i budować autentyczne relacje w grupie.
• Czego uczą się dzieci i kadra podczas wspólnych wypraw i jak te doświadczenia procentują w dorosłym życiu.
• Jak Sztorm Grupa wspiera dzieci, które potrzebują pomocy i dodatkowej opieki, oferując im przestrzeń do rozwoju i zdobywania nowych umiejętności.

Dowiedzcie się, jak wspólne żeglowanie, nocowanie pod namiotami i gotowanie na jachcie tworzy unikalną atmosferę, która potrafi zmienić perspektywę i dodać młodym osobom wiary w siebie. To idealny odcinek dla rodziców, wychowawców oraz wszystkich, którzy szukają inspiracji, jak budować trwałe i wartościowe więzi w młodym pokoleniu.

Zapraszamy do wysłuchania pełnej rozmowy!

Dlaczego medialny obraz ADHD jako „kreatywnego i zabawnego chaosu” często pomija codzienne trudności, takie jak przewlekłe zmęczenie, przebodźcowanie, depresja, uzależnienia czy ryzyko wykluczenia społecznego? Jak zrozumieć profil, który łączy potrzebę poszukiwania wyzwań i impulsywność (ADHD) z potrzebą wycofania, struktury i lękiem przed przebodźcowaniem (spektrum autyzmu)? Dlaczego neuroróżnorodne kobiety najczęściej dowiadują się o swoim neurotypie dopiero po 30. lub 40. roku życia i jak mechanizmy maskowania (miksowania się z otoczeniem) wpływają na ich zdrowie?

Zapraszamy do wysłuchania kolejnego odcinka Vistula Podcast, realizowanego w ramach projektu ADI EduHack przez Akademię Dydaktycznych Inspiracji Akademii Finansów i Biznesu VISTULA. W tym spotkaniu poruszamy niezwykle ważny temat AuDHD, czyli współwystępowania ADHD i spektrum autyzmu, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet.

Gospodyni programu, Anna Majdak (odpowiedzialna za doradztwo zawodowe dla studentów w AFiB Vistula), rozmawia z Natalią Modzelewską – psycholożką, diagnostką i edukatorką specjalizującą się w neuroróżnorodności. Obie rozmówczynie dzielą się również osobistymi doświadczeniami związanymi z późnym rozpoznaniem AuDHD.

Posłuchaj rozmowy, aby lepiej zrozumieć neuroróżnorodność i dowiedzieć się, jak budować bardziej otwarte i wspierające środowisko akademickie oraz zawodowe!

Czy płeć biologiczna naprawdę wpływa na to, jak podejmujemy decyzje w zarządach firm i jak komunikujemy się w zespole? Dlaczego mężczyźni świetnie odnajdują się w strukturach hierarchicznych, podczas gdy kobiety naturalnie preferują struktury płaskie i pracę zespołową? Jak kultura, wychowanie i tradycja nakładają się na nasze biologiczne predyspozycje komunikacyjne? Kim jest „samica alfa” w biznesie i dlaczego niektóre kobiety na wysokich stanowiskach bywają bardziej wymagające niż mężczyźni? Jak przekształcić różnice płci w mierzalną przewagę konkurencyjną i synergię zespołu, zamiast wpadać w pułapkę antagonizmów?

Na te i inne kwestie odpowiada gościni tego odcinka - Ewa Rogozińska, która w swojej pracy naukowej analizuje wpływ dyrektywy o równowadze płci na efektywność komunikacji w firmach oraz zgłębia obszar Gender Intelligence. To dziedzina zrodzona na styku neurobiologii i socjolingwistyki, która udowadnia, że kobiece i męskie mózgi różnią się zarówno strukturalnie, jak i funkcjonalnie.

Gospodarzem spotkania jest Akademia Dydaktycznych Inspiracji, a dyskusja toczy się w ramach cyklu Adi EduHack: Projektujemy dydaktykę przyszłości: skuteczniej, bliżej i lepiej.
Rozmowę przeprowadziła Anna Majdak.

In this special Vistula Film Festival Edition of our podcast, host Aleska talks with Askar Tumanov, the creative mind behind the film The Suitcase. Askar shares his unique approach to filmmaking, where music serves as the primary architect of his stories and emotions take precedence over traditional scripts.

In this episode, we explore:

• The Power of Daydreaming: How Askar uses specific songs on repeat to visualize an entire film’s atmosphere and narrative before even writing a single word.
• A New Directorial Style: Why Askar identifies as a "chaotic" director who values raw improvisation and emotional authenticity over rigid, pre-planned scenes.
• The Race Against Time: The intense challenge of filming an entire project in just 10 days and finishing the final edit on a bus ride to Zakopane.
• Cinematic Influences: Askar discusses his love for 90s and 2000s cinema and how he distills specific sounds and movements from his favorite classics into his own work.
• Leadership and Teamwork: The difficulties of managing a four-person crew with busy schedules and finding the right people who can connect with his specific artistic vision.

Join the screening! Experience Askar’s film, The Suitcase, on May 29th at 2:00 PM in Aula 4 at Vistula University.

In this special Vistula Film Festival Edition of the podcast, host Olaf sits down with Aruzhan Akhmurzina, a versatile student filmmaker who has taken on nearly every role on set. After a successful run as a supporting actress, Aruzhan shares her experiences stepping behind the lens for this year’s festival.

In this episode, we explore:

• The Ultimate Multi-Tasker: Aruzhan discusses her intense responsibility at this year's festival, where she served as writer, director, and director of photography for her film.
• A Personal Tribute: Discover the heart-warming and emotional inspiration behind her movie, I’m No Director, which is based on a story told to her by her grandfather.
• From the 24-Hour Challenge to the Big Screen: A look back at her previous work as an actress in Just a Wave - a role that earned her a festival nomination - and how it gave her the confidence to direct her own project.
• Collaborating with Friends: Why Aruzhan chose to work exclusively with friends this year and how their close bonds and honest advice improved her creative vision.
• Overcoming Stage Fright: Aruzhan candidly shares her feelings about seeing herself on the big screen and how she has moved from "blushing and hiding" to feeling a sense of immense pride.

Join us for the screening! Don’t miss Aruzhan’s film, I’m No Director, premiering on May 29th at 2:00 PM in Aula 4 during the Vistula Film Festival.

In this special Vistula Film Festival Edition, host Olaf sits down with Shamikh Gazali, the director and writer of the upcoming film Everyone's In It. As the co-founder and former president of the Movie Club, Shamikh discusses his transition from organizing the festival to competing in it, and what it takes to manage one of the largest student film crews in the festival's history.

In this episode, we explore:

• From President to Participant: Shamikh shares how it feels to step down from leadership to focus on his personal creative passion for filmmaking.
• Building an "All-Star" Crew: Learn how Shamikh assembled a massive team of 18 people, including several previous festival winners (his "Infinity Stones"), to bring his vision to life.
• The Directorial Challenge: Shamikh discusses the logistical and emotional hurdles of managing a large group, setting professional boundaries with close friends, and the intense 4-day shoot that wrapped up this April.
• The Evolution of a Filmmaker: A look back at Shamikh’s experience with the 24-hour film challenge and how he applied those high-pressure lessons to this year's professional-grade project.
• Anticipation and Nerves: With only 10 days left until the screening, Shamikh opens up about the excitement and fear of showing his work to a live audience.

Catch the Screening! Don’t miss Shamikh’s film, Everyone's In It, premiering on May 29th at 2:00 PM in Aula 4 at Vistula University.

In this special Vistula Film Festival Edition of the podcast, host Aleska talks with Veniamin, a multi-talented artist who is now stepping into the spotlight as a filmmaker. Veniamin discusses the high-stakes production of his latest film, Behind the Eyelids, and the artistic journey that led to the director's chair.

In this episode, we explore:

• The Adrenaline of a 7-Day Shoot: Veniamin reveals the intense pressure of filming his project in just one week after an original idea (involving a high-speed car chase in a VW Passat) fell through.
• A Creative Partnership: How Veniamin teamed up with co-director Mykyta to develop the dream-focused narrative of Behind the Eyelids.
• The Artistic Synergy: Veniamin describes the "one head, not two" synchronization he shares with his creative partner, allowing them to communicate through thoughts during production.
• Honest Feedback: How his parents - both professional filmmakers - responded to his latest work and what he took away from their critiques.
• The Future of His Vision: Why Veniamin is already looking toward his next projects and how this experience has pushed his directing skills to new heights.

Join the screening! Experience Veniamin’s film, Behind the Eyelids, on May 29th at 2:00 PM in Aula 4 at Vistula University.

In this special Vistula Film Festival edition, host Olaf is joined by Mykyta, a multitalented student who steps into the spotlight this year as both a co-director and lead actor. Mykyta shares the behind-the-scenes story of his latest project, Behind the Eyelids, and the unexpected turn of events that led to its creation.

In this episode, we explore:

• The Inception of a Dream: Mykyta describes his film as a 10-minute "budget-friendly Inception," a journey through the surreal world of dreams.
• The "Passat Incident": Hear the hilarious and tragic story of why Mykyta’s first project - a film centered around a VW Passat - was abandoned after the car literally collapsed.
• A New Creative Partnership: How Mykyta teamed up with Veniamin to pivot from the "car movie" to a deeper, more experimental psychological piece.
• The Multi-Talented Artist: Beyond filmmaking, we look at Mykyta’s presence at Vistula, from his musical performances at Global Fest to his competitive run in the university’s table tennis tournament.
• Acting for Oneself: Why Mykyta decided to write the lead role specifically for himself and the challenges of balancing directing with acting.

Mark Your Calendars! You can watch Mykyta’s film, Behind the Eyelids, on May 29th at 2:00 PM in Aula 4 at Vistula University.

In this special Vistula Film Festival Edition of our podcast, host Olaf sits down with Jan Novak-Zempliński), a passionate photographer and student filmmaker. Janek discusses his journey into the world of cinema, the deep influences behind his work, and the challenges he faced while directing his latest project, Inexorabilis.

In this episode, we explore:

• The "Initial Spark": How attending last year’s festival and seeing his friends' work motivated Janek to transition from a behind-the-scenes volunteer and photographer to a competitive director.
• Cinematographic Language: Janek shares his philosophy on storytelling - why he believes the screen should do most of the talking rather than the actors - inspired by the painterly style of directors like Ridley Scott.
• Overcoming Creative Obstacles: A candid look at the difficulties Janek faced during production, which almost led him to back out of the festival, and the lessons he learned about leadership and not taking his crew for granted.
• The Concept of "Inexorabilis": An explanation of the film’s Latin title, which refers to "unstoppable forces and objects," reflecting the thematic weight of his project.
• Looking Ahead to Film School: Janek reveals his plans to apply for professional film school and how his time at the Vistula Movie Club has served as an essential "head start."

Join us for the premiere! Don’t miss Janek’s film, Inexorabilis, screening along with ten other student productions on May 29th at 2:00 PM in Aula 4 during the Vistula Film Festival.