Voilà une méditation issue de la tradition taoïste que j’affectionne particulièrement. Elle porte le petit nom de “Petit cycle céleste” ou “Orbite microcosmique”.

Elle est simple, empreinte d’une grande sagesse et d’une profonde connaissance de la circulation énergétique du corps.

Comme toutes les pratiques ancestrales, elle est puissante. Alors il vaut mieux la pratiquer quand tu te sens plutôt stable émotionnellement. Fais ta propre expérience : après l’avoir testée une fois ou deux, je doute que tu aies envie de la pratiquer un jour de grande colère.

Cela fait environ 20 ans que je pratique cette méditation et je peux dire avec le recul qu’elle est simple et essentielle. Aujourd’hui elle m’indique instantanément à quel endroit l’énergie stagne dans le corps et ce que j’ai besoin de libérer. Mais surtout elle me procure une joie et une chaleur si profonde.

J’ai pu constater aussi qu’elle a des effets profonds sur la santé, sur l’élan vital et sur la sexualité. Elle permet notamment de :

* Remettre en circulation l’énergie dans tout le corps

* Nourrir les organes internes

* Débloquer les zones de stagnations énergétiques

* Revenir dans le mouvement naturel de la vie pour retrouver dynamisme, envie et joie

* Libérer les émotions bloquées

* Clarifier la pensée

* Et “last but not least”, de goûter à des orgasmes complets du corps. Franchement, qui n’a jamais eu envie d’explorer la profondeur d’une extase qui emporte le corps dans sa totalité ? Et cerise sur le gâteau, vous pouvez le pratiquer seul.e ou avec un.e partenaire. 😉

Allez, prêt.e pour l’expérience ?! 🥳

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