
Sign up to save your podcasts
Or
สิ่งแรกที่ทุกคนนึกถึงในการลดน้ำหนัก คือ"การลดน้ำหนักของร่างกายโดยรวม"? ซึ่งแตกต่างกับ "การลดสัดส่วน" ที่เป็นการลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย... ทำไมการลดสัดส่วนถือเป็นวิธีที่ดีกว่าการลดน้ำหนัก? มาหาคำตอบพร้อมกันในไวทัลไลฟ์พอดแคสต์
สิ่งแรกที่ทุกคนนึกถึงในการลดน้ำหนัก คือ"การลดน้ำหนักของร่างกายโดยรวม"? ซึ่งแตกต่างกับ "การลดสัดส่วน" ที่เป็นการลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย... ทำไมการลดสัดส่วนถือเป็นวิธีที่ดีกว่าการลดน้ำหนัก? มาหาคำตอบพร้อมกันในไวทัลไลฟ์พอดแคสต์