Vitamin D ist eins der wichtigsten Vitamine für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Gerade jetzt im Herbst und Winter spielt es eine ganz besondere und wichtige Rolle.

In der heutigen Folge erfährst du:

Was Vitamin D ist

Warum du Vitamin D brauchst

Welche Symptome ein Vitamin D Mangel hat

Wie du einem Mangel entgegenwirken kannst