Secondo le ultime ricerche, la vitamina D è essenziale per la salute e funzionale come un ormone.

Affrontiamo la prevalente carenza di vitamina D e l'efficacia di un approccio integrato che combina stile di vita, nutraceutica e naturopatia per prevenire disturbi e migliorare il benessere.

Alessandra ci spiega l'importanza di un'integrazione quotidiana, basata su dosi ottimali, rispetto alle megadosi irregolari, per un efficace ripristino dei livelli di vitamina D, seguendo le più recenti indicazioni scientifiche.

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