Vitchatalum's Podcast

ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ Atomic Habits

คิดถึงเป้าหมายให้น้อยลง โดยไม่มุ่งเน้นจบลงด้วยความสำเร็จเท่านั้น มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ ที่เราทำ เมื่อเรามีความสุขกับกระบวนการ แทนที่จะเป็นผลลัพธ์ คุณอาจไม่จำเป็นต้องให้คำมั่นสัญญากับตัวเองว่าเมื่อไหร่จะมีความสุขได้

ถนนสู่ความเป็นเลิศ : วิธีการสร้างอัจฉริยภาพด้านต่างๆ จากยอดฝึมือทั่วโลก ทำกันอย่างไร 

ศาสตร์ใหม่แห่งการฝึกฝน จากงานวิจัยระดับโลก ที่จะเปลี่ยนทุกคนให้เก่งขั้นพีค

ครูที่ดีจะให้ข้อมูลสะท้อนกลับอย่างมีคุณค่าอย่างที่เราไม่มีทางได้จากวิธีอื่น ข้อมูลสะท้อนกลับที่มีประสิทธิภาพนั้นเป็นมากกว่าแค่การบอกว่าสิ่งที่เราทำถูกหรือผิด แต่จะนำวิธีคิดที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

เราสามารถก่อสร้างสมองขึ้นมาใหม่ให้เป็นไปตามที่ต้องการ ไม่ว่าจะสมองของคุณ ของผม หรือ ใครก็ตาม

วิธีการพัฒนาความสามารถไม่ได้เป็นสิ่งที่ลี้ลับ

การฝึกปฏิบัติไม่ใช่ทำให้หนักขึ้น แต่ต้องหาวิธีที่แตกต่าง

พรสวรรค์แต่กำเนิด แท้จริงแล้วไม่มีอยู่จริง?????

ปฏิวัติทุกย่างที่เราเคยเข้าใจเกี่ยวกับความสามารถของมนุษย์