As Estações da Vida (Ep 4 - Setembro Amarelo)"A vida não é primavera o tempo todo. Tem estações. E cada estação é sagrada."Neste episódio 4 de "Setembro Amarelo - A Vida Vale Mais", exploramos a verdade que ninguém quer dizer:✓ Por que inverno é real (e não é fraqueza, é ritmo cíclico)✓ A beleza de cada estação (primavera semeia, verão colhe, outono preserva, inverno descansa)✓ O risco de fugir ou pular as estações (não funciona assim)✓ Como medicação funciona (aquecimento do inverno, não primavera artificial)✓ Terapia como aprendizado de ritual (semear, colher, preservar, descansar com sabedoria)✓ Profissionais não salvam — criam espaço para você viver cada estaçãoA verdade brutal: você não precisa estar sempre bem. Precisa aprender a estar bem em CADA estação.📌 SE VOCÊ ESTÁ PENSANDO EM NÃO CONTINUAR:Ligue 188 (CVV) AGORA. Ligação gratuita, 24h, confidencial.📌 SE ALGUÉM QUE VOCÊ AMA ESTÁ NO INVERNO:

Assumir a dor e assumir o que posso fazer com relação a Dor, eis o cuidado mais importante com a nossa vida!

Presença Lúcida: Como Acolher a Dor Sem Deixá-la CegarQuando você está sofrendo, a coisa mais rara é PRESENÇA LÚCIDA.Neste episódio 3 exploramos:✓ Contato genuíno (e não é o que você pensa)✓ Como trazer para AQUI-E-AGORA quando tudo parece apocalipse✓ Diferença entre negar dor e recusar que seja tudo✓ Transformar dor em ação (Gestalt)✓ Luz sem negação: metáfora da vela pequena"Presença lúcida não é salvação. É testemunho."

A gente vive esperando...

Esperando passar de ano, esperando o final de semana, esperando ser feliz quando tudo melhorar. Mas e se a vida que você tanto espera já estiver acontecendo AGORA? Nesse Ep. 1 eu falo sobre valorizar cada capítulo, até os mais difíceis. Sobre parar de colocar a felicidade no futuro e aprender a viver o hoje. Porque a vida não vale mais lá na frente. Ela vale mais agora. O que você tem hoje já é o suficiente pra ser grato?

Já parou pra pensar que as coisas mais valiosas da vida são justamente as que não duram?A flor, o pôr do sol, a infância, um abraço... a beleza está na impermanência. Nesse vídeo, uma reflexão sobre Mono no aware, a filosofia japonesa da beleza efêmera, e por que a gente sofre tanto tentando fazer durar o que foi feito apenas para ser vivido. Vivemos esperando o momento certo, quando o único momento que temos é o AGORA. Assista até o final.

Pare de lutar contra você!

A mensagem de Paulo nos lembra que a fé é mais do que uma crença — é um norte, um guia e um amparo de esperança diante das dificuldades. Neste vídeo, você vai descobrir como guardar a fé pode transformar sua caminhada e renovar suas forças todos os dias.👉 Se este vídeo tocar seu coração, compartilhe com alguém que precisa dessa palavra e deixe seu comentário sobre como a fé tem guiado sua vida.

Combati o bom combate!

O que há mais importante na vida é mesmo lugar onde você dedica tempo, esforço e dedicação!

Uma conversa sobre gestão do tempo, carreira, equilíbrio e eficiência.