En este episodio te comparto cuatro consejos que pueden hacer de tu 2025 un año lleno de propósito y plenitud. Gracias por acompañarme.

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En este episodio te hablo acerca de que lo importante es tomar accion, no importa que pienses que no es el momento oportuno , lo importante es ponerse manos a la obra.

Hablamos del llanto y sus beneficios, pero también de cómo se puede convertir en algo más profundo y que algo a lo que debe poner atención.

Hoy hablamos de la importancia de poner límites claros y sanos en nuestras relaciones interpersonales.

Analizamos la cita de la actriz mexicana Aislin Derbez "por que lo mas importante de la vida es vivirla, escoger las batallas y a veces, dejarse fluir".

En este episodio te hablo acerca de la importancia y ventajas de pasar tiempo a solas, tiempo contigo misma, como la soledad "voluntaria" ayuda no solo a nuestro bienestar emocional sino tambien a nuestra mente.

Gracias por acompanarme....

Hoy hablamos de como la búsqueda de aprobación se ha convertido en una adicción para muchas personas y que depender de la aprobación de los demas, es la nueva norma.

En este episodio te cuento un poco acerca del importante papel de las abuelitas en la vida de sus nietos pero sobre todo de la familia

En este episodio te hablo de la importancia de las equivocaciones y de cómo estas nos ayudan a ser mejor, de hecho me equivoque un par de veces en la grabación de este episodio, pero ¡no pasa nada! no hay nada de malo en equivocarse.

¡Equivocate mas! eso te hará un sabio o sabia de la vida.