¿Sabías que? La mujer cuenta con 5 etapas a lo largo de su ciclo menstrual, y de acuerdo a cada etapa los alimentos y nutrientes que necesita van cambiando, así como nuestro nivel de energía.

En este Episodio tenemos como invitado especial al Lic. en Nutrición Edwin Díaz, en donde hablamos acerca de estas 5 etapas, qué representan en nuestra vida para así poder potencializarnos al máximo.

¡Quédate con nosotros!