Este episodio es una dosis de inspiración pura.🫶💫

Decide, decreta y crea te invita a reconectar con tu fuerza interior, soltar lo que pesa y abrirte a un noviembre lleno de propósito.

✨ Btw La palabra “decretar” proviene del latín “decretum”, que significa decidir con autoridad. En este episodio la uso desde un sentido de fe y convicción interna, no como un poder propio, del Ego, sino como la certeza de que lo que creemos con amor y propósito, DIOS  puede hacerlo florecer en nuestra vida.

Vas a sentir cómo las palabras te abrazan y te impulsan a vivir con más claridad, más intención y más amor por tu propia historia.

🎧 Dale play y permite que tu cuerpo recuerde su poder.

Con cariño Grisel 😘

Este episodio es para ti si el miedo a equivocarte te ha detenido más de una vez. Si dudas incluso cuando ya decidiste, o te preguntas si elegiste bien. Este episodio es un  recordatorio suave, pero poderoso. Espero que lo disfrutes muchísimo 🤍

Recuerda guardarlo, compartirlo y dejarme un mensajito si algo resonó contigo.

Con mucho cariño, 🫶 Grisel.

En este mini episodio exploramos cómo el NO —ese que tantas veces callamos— puede ser la llave para recuperar tu energía, tu salud y tu autenticidad. Porque a veces el cuerpo grita lo que la voz calla… Gracias por escucharme y recuerda dejar tu comentario en la cajita de 👇🏼  

Con cariño 🫶 Grisel.

✨ “A veces, lo que parece conciencia… es solo ego con buen maquillaje.” 💄🧠

Este episodio nació desde el corazón 💗 sentimos el llamado de hablar de este tema. Hablamos del “ego emocional” y de cómo, sin darnos cuenta, puede colarse en nuestro trabajo interior.  Sabemos que puede tocar fibras y que cada quien lo escuchará desde su propia historia. Nuestra intención es abrir un espacio para mirarnos por dentro con honestidad y sin juicio… quédate con lo que resuene, dejar ir lo que no, y si algo te movió, velo como una oportunidad para conocerte más. Te lo contamos con datos neurocientíficos y reflexiones fáciles de aplicar, para que tu camino emocional se sienta más ligero, real y sincero.

💫 Al final, esto no es una receta perfecta… es una conversación entre amigas que también están aprendiendo. Gracias por escucharnos con el corazón abierto. 💗🎙️

Con cariño 🫶 Grisel y Dana

Hoy, inspiradas por un mensaje que recibimos, hablamos de creencias: cómo nacen, cómo moldean tu vida y, sobre todo, cómo transformarlas. Te compartimos ciencia, ejemplos y herramientas para que puedas reescribir tu historia. Con cariño 🫶 Grisel y Dana.

Llega un episodio muy especial: El Regalo del No – Cómo transformar el dolor en libertad. Si alguna vez un “no” te rompió el corazón…Este episodio es para ti.Te va a abrazar, y después, te va a empoderar 💫 Estoy segura de que este episodio puede ser justo lo que alguien necesita hoy.  Si pensaste en alguien mientras lo escuchabas, mándaselo con amor 💌

Gracias por estar aquí. Con cariño, 

Grisel ✨ Xx

En este episodio te comparto lo que pasa cuando, de pronto, el cuerpo te dice: ya basta.

Te hablo de lo que significa restaurarse, de los aniversarios emocionales que no sabías que llevabas dentro, y de cómo a veces, silenciarte es la única forma de escucharte de verdad.

También hablamos de: emociones que se descongelan memorias atrapadas en el tiempo y ese momento sagrado donde decides que ahora te toca a ti.

Todo esto desde mi experiencia personal y un síntoma físico que vino a enseñarme más de lo que imaginé. (El segundo síntoma y sus enseñanzas, se los contaré pronto.)

Gracias por ser parte de mi journey.

Con cariño Grisel. Recuerda guardar y compartir este episodio. 

En este episodio hablamos de lo difícil que puede ser confiar, hablamos de cómo soltar el control sin sentir que todo se viene abajo… cómo aprender a hacer menos sin culpa, desde el merecimiento y la fe.

Una conversación para quienes están aprendiendo a confiar en Dios, en la vida… y en su propio ritmo. Btw 🙏🏼Gracias por los mensajitos que han dejado nos animan mucho.

Con cariño Grisel y Dana 🥰 

En este episodio hablamos sobre lo que realmente hay detrás de la “fortaleza” 💪🏼que solemos mostrar al mundo.  

Exploramos los patrones que sostienen esa coraza, y la invitación a soltar el peso de tener que ser siempre fuertes. Si sientes que siempre tienes que poder con todo… este episodio es para ti.    

Con cariño Grisel y Dana 💫🌸

UFFF .. Este episodio es de esos que no hay manera de que NO te identifiques y lo sientas como anillo al dedo 💍 echo para ti.

En este episodio platicamos acerca de 4  creencias que necesitamos dejar ir, si  queremos PAZ ✌️ mental y paz en nuestras relaciones. 

Lo  tienes que escuchar te va a encantar 🙌 es un episodio que se va poniendo mejor y mejor con los minutos. ❤️‍🔥 ENJOY

Con cariño always Grisel y Dana