En este episodio, Jimena Aguilar confiesa cómo el ritmo acelerado y la presión por “no perder el tiempo” pueden llevarte al agotamiento y al autosabotaje. Con anécdotas personales y mensajes de la audiencia, explora por qué nos cuesta tanto permitirnos descansar, el miedo irracional a parar y las consecuencias de vivir siempre corriendo. Jimena comparte estrategias para reconciliarte con tus propios ritmos y empezar a disfrutar de las pausas sin culpa.

Escúchalo para identificarte, soltar la culpa y descubrir el valor de darte un respiro. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com

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