Vivre avec intention

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Vivre avec intention episodes

  • Episode 16 : On s'aimait. Pourtant ...

    Pendant longtemps, je pensais que si deux personnes s'aimaient sincèrement, elles finiraient forcément par se sentir aimées.

    Notre histoire m'a appris que ce n'est pas toujours le cas.

    On peut aimer profondément... et pourtant passer à côté des besoins du cœur de l'autre.


    Dans cet épisode de Vivre avec intention, je partage trois prises de conscience qui ont profondément transformé notre manière de vivre le mariage.

    Si tu traverses une saison où vous vous aimez... mais où vous avez l'impression de ne plus réussir à vous rejoindre, j'espère que cet épisode pourra t'encourager.

    🎧 L'épisode est disponible sur YouTube et Spotify.


    💬 Dis-moi en commentaire : selon toi, qu'est-ce qui fait qu'on peut s'aimer... sans toujours se sentir aimé ?
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    17 min
  • Episode 15 : Qui es-tu en dehors de tes rôles ?

    Est-ce que ça t’est déjà arrivé de te regarder dans un miroir…

    et de voir surtout une maman, une épouse, une femme qui gère…

    mais pas vraiment toi ?

    C’est exactement de ça qu’on parle dans ce nouvel épisode du podcast Vivre avec intention.

    Pourquoi on s’oublie. Comment on y arrive. Et ce que ça veut vraiment dire de se retrouver.


    Et toi ? si tous tes rôles disparaissaient demain… qui resterait-il ?

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    ➡ Et pour en savoir plus sur le livre Restaurée - l'espoir dans la douleur

    https://vanessa-andreas.com/livre-restauree-un-guide-pour-lepouse-blessee/

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    16 min
  • Episode 14 : La prison de la performance

    Tu peux tout gérer…
    et pourtant te sentir épuisée à l’intérieur.

    Dans cet épisode, on parle d’une prison invisible que beaucoup de femmes portent sans le dire :
    celle de la performance intérieure.

    Quand ta valeur dépend de ce que tu réussis,
    tu entres dans une course qui ne s’arrête jamais.

    Si tu ressens cette pression constante d’être forte, de tenir, de prouver…
    cet épisode est pour toi.

    Un moment pour te recentrer,
    te rappeler qui tu es vraiment,
    et commencer à avancer autrement — sans t’épuiser.
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    13 min
  • Episode 13 : Quand la fatigue s’installe : écouter ce qui s’use à l’intérieur

    Quand la fatigue s’installe : écouter ce qui s’use à l’intérieur

    Dans cet épisode, je parle de cette fatigue qui s’installe sans faire de bruit.

    Pas forcément une maladie.

    Pas forcément un burn-out.

    Mais une fatigue intérieure qui s’accumule quand on se force trop longtemps.

    Un épisode pour celles qui tiennent encore…

    mais sentent qu’elles ne peuvent plus continuer de la même manière.


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    12 min
  • Episode 12 : La guérison n'est pas un hasard

    La guérison n’arrive pas “toute seule”.
    Dans cet épisode, Vanessa explore ce qui fait réellement avancer et comment Dieu travaille avec nous, pas à notre place.
    Un épisode concret, lucide et restaurateur pour toutes celles qui souhaitent comprendre ce qui bloque… et comment recommencer à guérir.


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    16 min
  • Episode 11 : Les blocages invisibles qui t’empêchent de recevoir le repos

    Tu es fatiguée, mais tu n’arrives jamais à vraiment te reposer ?

    Et si le problème n’était pas ton emploi du temps… mais quelque chose de plus profond ?

    Dans cet épisode, je t’emmène identifier ce qui se cache derrière cette difficulté à t’arrêter vraiment… et comment commencer à t’en libérer.

    Ce que tu vas découvrir pourrait changer ta façon de voir le repos… et ta vie entière.

    🎧 Écoute jusqu’au bout et retrouve ce repos qui restaure ton âme.

    💬 Dis-moi en commentaire : lequel de ces blocages te parle le plus ?

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    22 min
  • Episode 10 : 3 reflexes qui sabotent tes relations sans que tu le voies

    Tu es en couple, tu es maman, tu travailles, tu donnes tout…

    Mais malgré tout ça, tu te sens seule, incomprise, souvent épuisée émotionnellement ?

    Et si ce n’était pas ta faute ?

    Et si ce n’était pas “les autres” non plus ?

    Mais juste des réflexes inconscients hérités de blessures anciennes…

    Dans cet épisode, je t’invite à regarder en face 3 comportements qu’on répète sans s’en rendre compte

    et qui peuvent saboter notre paix intérieure et nos relations, même quand on veut bien faire.

    Si tu veux entamer, approfondir ou poursuivre ta propre restauration :

    ➡ Un article t’attend aussi pour prolonger l’écoute :

    https://vanessa-andreas.com/coeur-orphelin-dieu-maime-mais/

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    24 min
  • Épisode 9 : Je sais que Dieu m’aime, mais…

    Tu connais les promesses.
    Tu crois en Dieu. Et pourtant…
    certaines douleurs restent,
    certaines batailles se répètent.

    Tu te demandes : “Pourquoi je n’arrive pas à guérir alors que je crois en Dieu ?”

    Dans cet épisode, on met des mots sur ce blocage invisible mais bien réel : la mentalité d’orpheline.

    Si tu veux entamer, approfondir ou poursuivre ta propre restauration :
    ➡️ Un article t’attend aussi pour prolonger l’écoute :
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    17 min
  • Episode 08 : Sortir de la spirale – 5 clés pour ne pas te perdre dans la douleur

    Sortir de la spirale : 5 clés pour ne pas te perdre dans la douleur

    Quand la douleur devient quotidienne, elle brouille tes repères.
    Tu avances… puis tu retombes.
    Tu pardonnes… mais tu attends encore.
    Et doucement, sans t’en rendre compte, tu t’épuises dans une spirale invisible.

    Dans cet épisode de Vivre avec Intention, je te partage 5 clés puissantes et concrètes pour sortir de cette spirale.
    Pas pour fuir ta douleur, mais pour ne pas t’y noyer.


    Tu y trouveras :

    Des repères pour discerner ce qui t’enferme

    Des étapes simples pour reprendre souffle et clarté

    Et un rappel essentiel : tu as le droit de guérir, même s’il n’y a pas eu de justice ou d’excuses

    Tu n’es pas obligée de rester bloquée là où tu as été blessée. Il existe un chemin vers la paix.
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    13 min
  • Episode 07 : Et si ton blocage, ce n’était pas le pardon… mais l’attente de justice ?

    Et si ton blocage… ce n’était pas le pardon, mais l’attente de justice ?

    Tu crois avoir pardonné…
    Mais au fond de toi, tu attends encore quelque chose.
    Un mot. Une reconnaissance. Une forme de réparation.
    Et si le vrai blocage, ce n’était pas le manque de pardon… mais l’attente de justice ?

    Dans cet épisode de Vivre avec Intention, on explore cette tension silencieuse entre le pardon qu’on déclare…
    … et la justice qu’on espère encore.

    Tu découvriras :

    Pourquoi certaines blessures restent douloureuses malgré tes efforts pour pardonner

    Ce que l’attente de réparation révèle sur ton cœur

    Et comment confier la justice à Dieu… sans renoncer à ta guérison

    Il ne s’agit pas d’ignorer ce que tu as vécu. Il s’agit d’apprendre à avancer… librement.
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    10 min

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