Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de deux jeunes femmes, Mathilde et Claire. Toutes les deux diplômées de l’INSA Lyon, elles ont relevé un défi un peu fou : participer à un Raid sportif, à l’autre bout de la planète. Au-delà de l’aventure sportive, elles nous dévoilent pourquoi cette expérience représentait plus que ça : au cœur de leur histoire, il y a Léonie, leur amie emportée par une avalanche il y a peu de de temps, et dont la présence continue de les porter. C’est en pensant à elle, avec cette idée qu’« on verra demain » n’est jamais une certitude, qu’elles ont choisi de se lancer et traversé le Cambodge en sa mémoire. Un témoignage qui parle d’amitié, de courage et de résilience.

Disclaimer : Les discussions et informations partagées dans ce podcast sont destinées à sensibiliser sur l’importance de prendre soin de sa santé mentale. Elles ne remplacent en aucun cas les conseils, diagnostics ou traitements fournis par des professionnels de la santé. Si vous traversez une période difficile ou avez des inquiétudes concernant votre santé mentale, nous vous encourageons vivement à consulter un professionnel qualifié. Prendre soin de soi est essentiel, et demander de l'aide est un signe de force.

Crédits : « Coffee please » (AdobeStock),

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