Fatigue, nausées, émotions en montagnes russes, changements du corps… Et si la grossesse méritait qu’on prenne (vraiment) soin de la future maman ?
Dans cet épisode, Pauline Budynski reçoit Nadia Karmel, sophrologue et naturopathe spécialisée en périnatalité. Ensemble, elles parlent bouleversements hormonaux, alimentation, charge mentale, anxiété et écoute du corps.  Pour remettre la femme enceinte au centre dans cette période de bouleversements.

Tout Sainplement est un podcast des Supermarchés Match, produit par LACMÉ et réalisé par Alice Deroide sur une musique de Basile Beaucaire.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.