Nicolas Lecoq est spécialiste de la préparation mentale et de l’entraînement cognitif. Fort de plus de 10 ans d’expérience, il a accompagné de nombreux athlètes de haut niveau et internationaux sur plusieurs saisons, dans des disciplines variées telles que le football, le handball, le hockey sur glace, le MMA, le rugby et le semi-marathon. Dans cet épisode, nous revenons sur son parcours, sa méthode de travail, sa vision de la performance, ainsi que sur les grandes questions qui entourent la préparation mentale dans le sport.
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