Что может быть лучше, чем послушать успокаивающий голос Василисы Акашевой и под конец рабочей недели погрузиться в чужие проблемы? Сегодняшняя задачка как тот мем: 
– Доктор, меня все игнорируют!
– Следующий! 

Пытаясь найти ответы на чужие вопросы ты становишься в позицию наблюдателя и хладнокровного аналитика. И задачи и вопросы Василиса для вас приготовила, с тебя – ответы. Начнем головоломку! Ответы пиши в комменты, присылай на почту [email protected] или фиксируй у себя в заметках, ни с кем не делясь. До связи! 👠

Слушай подкаст «Вне шаблона» на любимой площадке:
Яндекс.музыка, Spotify, Castbox, iHeart, mave.stream.

Подписывайся на наш в телеграм-канал «Вне шаблона» https://t.me/vne_shablona
LivreLady всегда готовы прийти на помощь!

WATER WOOD AND STONE by Audionautix | http://audionautix.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

Как вернуть концентрацию?

В эфире вторая, прикладная часть выпуска о концентрации, о причинах потери навыка мы поговорили в первой. Сегодня перейдем к практике – вы освоите 5 принципов, которые вернут вам навык концентрации на рабочих или учебных задачах. С вами Мария Резникова и «Всё о ваших привычках» 👠

Если хотите разобраться, используйте книгу Марии Резниковой «Редактор привычек» или присылайте свои кейсы на почту [email protected]

Слушай подкаст «Вне шаблона» на любимой площадке:
Яндекс.музыка, Spotify, Castbox, iHeart, mave.stream.

Подписывайся на наш в телеграм-канал «Вне шаблона» https://t.me/vne_shablona
LivreLady всегда готовы прийти на помощь!

WATER WOOD AND STONE by Audionautix | http://audionautix.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

Есть задача. Ее надо выполнить. На задачу выделено время. Есть срок, до которого надо успеть. Всё понятно. Но почему дальше у многих из нас начинается хаос? Редактор привычек Мария Резникова утверждает, что хаотичная работа и неспособность концентрироваться – это тоже сформировавшаяся привычка. И ее можно изменить, если понимать ее устройство.

Два выпуска подряд будут посвящены теме концентрации – ее потере и восстановлении. В первой части узнаем, как происходит формирование привычки 👠

Если хотите разобраться, присылайте свои кейсы на почту [email protected]

Слушай подкаст «Вне шаблона» на любимой площадке:
Яндекс.музыка, Spotify, Castbox, iHeart, mave.stream.

Подписывайся на наш в телеграм-канал «Вне шаблона» https://t.me/vne_shablona
LivreLady всегда готовы прийти на помощь!

WATER WOOD AND STONE by Audionautix | http://audionautix.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

Новая рубрика в голосовом формате – «Задачки» от Василисы Акашевой.

Наша цель неизменна – делиться с тобой инструментами для эффективной рациональной жизни, в которой есть место разным ролям и интересам. Но вот места стрессу, панике и излишней рефлексии мы отводить не хотим. 

Решать свои проблемы нам иногда мешает излишняя эмоциональная вовлеченность, но без решения задач навык не поставишь. Пытаясь найти ответы на чужие вопросы ты становишься в позицию наблюдателя и хладнокровного аналитика. И задачи и вопросы Василиса для вас приготовила, с тебя – ответы. Начнем головоломку! Ответы пиши в комменты, присылай на почту [email protected] или фиксируй у себя в заметках, ни с кем не делясь. До связи!

Слушай подкаст «Вне шаблона» на любимой площадке:
Яндекс.музыка, Spotify, Castbox, iHeart, mave.stream.

Подписывайся на наш в телеграм-канал «Вне шаблона» https://t.me/vne_shablona
LivreLady всегда готовы прийти на помощь!

WATER WOOD AND STONE by Audionautix | http://audionautix.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

Утром долго не можешь въехать в работу, быстро утомляешься и едва доживаешь до конца недели? 

Причина в неправильных привычках и выстроенному тобой трудовому ритму. Ситуация поправима. Василиса Акашева, как всегда лаконично, разбирает эту распространенную проблему. Слушай сам, включай коллегам в перерыве. Ведь менять привычки с поддержкой легче!

Слушай подкаст «Вне шаблона» на любимой площадке:
Яндекс.музыка, Spotify, Castbox, iHeart, mave.stream.

Подписывайся на наш в телеграм-канал «Вне шаблона» https://t.me/vne_shablona
LivreLady всегда готовы прийти на помощь!

WATER WOOD AND STONE by Audionautix | http://audionautix.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

«Зачем тебе повышение? Ты ж в любой момент свалишь в декрет!»

Как убедить руководство, что ты надежный игрок и тебе нужно дать шанс? Сегодня отвечаем на крик души нашей подписчицы. В голосовом услышите дилемму и две стратегии выхода из тупика в исполнении Марины Лыткиной 👠

🔈 Слушай подкаст «Вне шаблона» на любимой площадке:
Яндекс.музыка, Spotify, Castbox, iHeart, mave.stream.

Подписывайся на наш в телеграм-канал «Вне шаблона» https://t.me/vne_shablona 
LivreLady всегда готовы прийти на помощь!

WATER WOOD AND STONE by Audionautix | http://audionautix.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

Почему классные идеи приходят не вовремя?

«Завтра нужно сдать работу, еще конь не валялся, так не хочется браться за задачу...этот консилер проваливается в складки, какой же бренд обсуждали девчонки в чате неделю назад? Может подстричь челку прямо сейчас? Будет круто. И затонироваться еще».

Эй, на связи реальность, в которой ты делаешь рывок и побеждаешь! Ставь на паузу мыслительную кашу, включай голосовое от Редактора привычек и погнали 👠

🔈 Слушай подкаст «Вне шаблона» на любимой площадке:
Яндекс.музыка, Spotify, Castbox, iHeart, mave.stream.

Подписывайся на наш в телеграм-канал «Вне шаблона» https://t.me/vne_shablona 
LivreLady всегда готовы прийти на помощь!

WATER WOOD AND STONE by Audionautix | http://audionautix.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

Выбесил коллега, клиент, руководитель и гнев заглушить не удается. Как нейтрализовать разъедающую эмоцию, никого при этом не поранив? Василиса Акашева знает, как управлять настроением и быстро возвращаться в рабочее состояние.

Подписывайся на наш в телеграм-канал «Вне шаблона» https://t.me/vne_shablona 
LivreLady всегда готовы прийти на помощь!

WATER WOOD AND STONE by Audionautix | http://audionautix.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

Люди разучились планировать? Кого ни послушай, дедлайны горят, сроки срываются, а по итогу сами специалисты выгорают в вечной гонке. Что это за эпидемия?

Мария Резникова знает ответы на эти вопросы. Дело в том, что сегодня специалисты должны быть универсальными солдатами: нужны не только профессиональные и коммуникативные навыки, но еще и организационные. О решениях слушай в голосовом 👠
Подписывайся на наш в телеграм-канал «Вне шаблона» https://t.me/vne_shablona 
LivreLady всегда готовы прийти на помощь!

WATER WOOD AND STONE by Audionautix | http://audionautix.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

Почему одни женщины идут по жизни, как танк: им нипочем косые взгляды, непрошенная критика, откровенное хамство? Почему других больно ранит каждое гадкое слово мимокрокодилов?

В сегодняшнем выпуске корректор моделей поведения Виктория Матущенко раскрывает одно из отличий и помогает натренировать его у себя. 

Подписывайся на наш в телеграм-канал «Вне шаблона» https://t.me/vne_shablona 
LivreLady всегда готовы прийти на помощь!

WATER WOOD AND STONE by Audionautix | http://audionautix.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US