רעב, חשקים למתוק וקרייבים נצחיים אלה השדים הכי גדולים של כל אחת שאי פעם ניסתה לעשות חיטוב בחייה.

העניין הוא שהפיתרון לכך הוא די פשוט ולא מסובך ליישום כלל.

כל הפרטים בפרק 👆

לעמוד האינסטגרם שלי לים ערך וידע באופן יום-יומי 👇

www.instagram.com/orkeinnan

הפודאקסט ״ממחר דיאטה״ של אור קינן הינו פודקאסט אשר מתמקד בקהל הפיטנס הנשי בישראל.

״לאחר שנים של ניסיון אישי בתחום הכושר והתזונה ולאחר אלפי סיפורי הצלחה עם לקוחות, ראיתי שהעקב אכילס הגדול ביותר נמצא בקהילת הפיטנס הנשית, לכן החלטתי להרים את הכפפה ולנפץ את כל המיתוסים בעולם הכושר בנישה הזו״.