עבודה קשה למשך כל ימות השבוע עם דיאטה קפדנית והשקעה לא קטנה, אבל יציאה קטנה בסופ״ש כדי לפרוק ולחיות וזהו, לחזור למסלול מיד.

איך סופ״ש אחד פרוע הורס לך התקדמות ועבודה קשה של שבוע שלם.

לעמוד האינסטגרם שלי לים ערך וידע באופן יום-יומי 👇

www.instagram.com/orkeinnan

הפודאקסט ״ממחר דיאטה״ של אור קינן הינו פודקאסט אשר מתמקד בקהל הפיטנס הנשי בישראל.

״לאחר שנים של ניסיון אישי בתחום הכושר והתזונה ולאחר אלפי סיפורי הצלחה עם לקוחות, ראיתי שהעקב אכילס הגדול ביותר נמצא בקהילת הפיטנס הנשית, לכן החלטתי להרים את הכפפה ולנפץ את כל המיתוסים בעולם הכושר בנישה הזו״.