Se você não fizer algo por si mesmo, ninguém o fará. Afinal, você é a pessoa mais mais capacitada para solucionar os problemas que surgem em seu caminho, pois é quem mais conhece o que está em sua alma. Você sabe que não pode depender dos outros para mudar o que está errado em sua vida. Só você pode tomar a iniciativa de virar a mesa. A hora é agora. Não espere mais. Saia da zona de conforto, vença a baixa autoestima, a insegurança e a tristeza. Se há algo dentro de você que não está bom, é sinal de que é preciso entrar em contato com a essência e achar o ponto de ignição da sua alegria e felicidade.

Procure dentro de você.

Muitas pessoas sentem dificuldade em meditar. Contudo, há diversas formas de desenvolver a capacidade de ouvir sua voz interior. O simples ato de sentar em um jardim e admirar a natureza já é um exercício meditativo. O mais importante é ficar em silêncio. Você se surpreenderá com as respostas que alguns momentos de quietude trarão. É preciso calar e acalmar nossas emoções para que a voz interior se manifeste.

Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 8). Editora Gente. Edição do Kindle.