A gente aprende desde cedo a pedir desculpas pros outros, mas quase nunca a se desculpar com a gente mesmo. Neste episódio, conversamos sobre culpa, autocuidado e o desafio de praticar o perdão interno. Porque às vezes, se perdoar é o primeiro passo pra seguir em frente.

> A 2º temporada de “Áudios Uma da Manhã” é comandada por Paulo Corrêa (@paulorcorrea), Andreza Delgado (@andrezadelgado_) e Milena Enevoada (@enevoadaa).

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