Het verschil tussen overleven en floreren tijdens je trainingen zit soms in dùrven eten.

Ik deel het verhaal van een marathonloper die haar angst overwon — en daardoor sterker werd dan ooit.

Iets dat ik ook zelf aan den lijve ondervond. En dat ook jou vleugels kan geven. 

🎧 Luister nu naar de aflevering en ontdek hoe voeding je krachtigste trainingspartner kan zijn

Want trainen is zilver... maar fuelen is goud!

https://www.instagram.com/desportapotheek/

https://www.desportapotheek.com