第一次的云录制，在被按下暂停键的日子里，更需要彼此的陪伴和支持。希望通过这一期的录音，为大家的疫情下的生活，提供一些思路：作为团长的心得和干货，如何正确打辅助和配合，有哪些表现优异的品牌，又有哪些品牌需要放进黑名单……

01:59

技术总监：筋膜枪我都用上了

静态管理开启前一刻，搬回上海的技术总监卡大米，面临的又是什么样的情况？在补仓这件事上，逐渐向现实低头，做好规划和管理，一切的渠道都试一试。

08:09

C小缪：打辅助的自我修养

家长作为家庭的主要输出，统筹调度交给家长，配合好补给，如果嗅到一丝危机感，先不要自己做决定，和家长商量好，再行动。足不出户的日子里，生活质量要维持，家庭气氛也要拿捏好，减少可能出现的矛盾。

11:42

马修老师：独居生活的真相

独居生活的变化，看冰箱就好了，从只有酒水饮料，到满满当当塞了各种食物。灵活使用视频会议软件，一起云喝酒，云游戏，保持心情的畅快。

14:01

热心市民吴女士：优秀团长代表的干货输出

作为封印前的决赛圈选手，迅速进入状态，担当起了团长的角色，输出团长心得：不要用接龙！不要用接龙！不要用接龙！直接用在线文档，最方便统筹。一次也不要团太多sku，分拣的痛，吴女士懂。

23:25

amor27：团长的心理建设

不想只做伸手党的amor27，也一头扎进了团长的工作，从热心到挫败，团购群也是一个社会生态，学会做减法，不要为难自己，才能成就一个好团长。

37:11

互助与自救

70多岁独居老人慢性病复发，我们怎么想尽办法但依然只能先居家保守治疗？感谢紧急配药群的朋友们。

42:35

静态生活下的家庭生活分工

三口之家的封印生活，做好分工与规划，彼此理解与支持，让家庭生活运转下去。

主播：amor27、C小缪、马修老师、热心市民吴女士、卡大米

【一起来醒酒】

和我们一起痛饮爱情这杯苦酒

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