終活エッセンシャル

Vol. 118「還暦から博士号へ！76歳の輝くフィットネスドクター」By 治面地順子さん

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～心と体を癒す「αビクス」で、世界に広がる健康の輪～

本日のゲストは、60歳で博士課程に挑戦し、76歳の今も現役で指導を続ける地面時純子さん。35年間で築き上げた、独自の健康メソッドについてお話を伺いました。

**驚きの経歴**

– 還暦でスポーツ医学博士を目指した情熱
– 「どこかのおばさんの考案」から「博士の考案」へ
–  ゼロから創り上げた35年のビジネス

**αビクスって何？**

– 脳波のα波に着目した独自メソッド
– 心拍数に合わせた音楽×呼吸法
– 特製バンドで筋トレ＆ストレッチを同時に

**世界に広がる健康の輪**

– ハワイ、シンガポール、タイにも広がるインストラクター
– オンラインで世界中から学べる養成講座
– 20代から80代まで、年齢問わず楽しめる

**座右の銘は「為せば成る」**

76歳とは思えない若々しさと情熱で、
「動かないと何も始まらない」を実践中！

✤ オンライン体験会随時開催中

治面地順子さんへのお問合せ⏬

https://j-c-a.co.jp/

ライフスタイリスト花水恵美⏬

https://knoow.jp/@/emihanamizu

#αビクス #健康エクササイズ #シニアパワー #人生100年時代 #世界に広がる健康

 

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終活エッセンシャルBy ハワイ・カイルア在住、ライフスタイリスト・花水えみ
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