本期主播：豌豆汤 胡昊南
本期嘉宾：无

大家好！一时断更一时爽，一直断更一直一直爽哈哈哈。前段时间咳嗽，而且月底有个考试，所以断更了几个星期​。本来想五月再复更的，但这周我从Waterloo小镇那边团购了个火锅叫昊南和他妹子过来吃，顺便就提前​复更啦。大家是不是很惊喜！（没见过这么厚脸皮的主播哈哈哈）

这期的内容和去年年末的一期是联动，还是豌豆的牙套日记。经历了大约五个半的隐适美之旅，豌豆的牙齿​变整齐啦。现在是处于戴保持器的状态，再戴两个月保持器，之后就是晚上睡觉戴就行了。这期​就盘点一下整牙的全过程。包括摘戴的注意事项，一些日常不方便怎么处理等等。

不过我整体不推荐大龄整牙哦。除非牙齿不齐已经影响了你的健康。​

也可能我们这期和一些牙医的观点不一样，或者是和你的想法不一样。没关系这都很正常，毕竟一千个一千个想法嘛，这期主要就是聊聊我的个人经历，希望对你有所参考吖。