​我很早就知道“高血压”这个词，大概是因为我爷爷在我没出生的时候就开始吃降压药了。很不幸，我们家是有高血压病史的，我的几位叔叔都在五十多岁的时候得了高血压；但幸运的是，我爸爸将近六十时才稍稍偏高，并且稍微减减肥之后，就到了不必吃降压药的地步。

但血压并不是只有生病了才会升高，我们平时所说的高血压其实指的是静息血压偏高。姿势、精神状态、生活节奏、天气变化、居住的纬度都会让人血压升高。“让人血压升高”成了一句网络meme，就是指人在生气的时候会血压升高。

好长一段时间以来，小马的工作压力长期居高不下，导致他的血压也经常居高不下，借着小马对血压的储备知识突飞猛进的机会，我们特别策划了一期“让你血压升高”的歌曲。

你会发现，让大家血压升高的歌各不相同，也并非每首歌对每个人都有效。