本期《百味职场》邀请到身处上海的销售从业者Begins。她分享了与老板长达七八年、从“知遇之恩”到陷入“争斗期”的复杂关系，尤其在疫情后，老板转变为“焦虑启动”模式，高压管理方式让她倍感压力。

面对职场困境，Begins展现出矛盾而真实的应对策略：一方面，因高“荣誉值”和“安宁值”而选择不轻易离职，将一部分薪水视为老板支付给自己的“情绪津贴”，以补偿工作中承受的精神损耗；另一方面，她积极开辟“第二曲线”，通过学习教练技术、练习自由搏击，构建了一个滋养自我的“生活空间”，以此平衡工作的消耗。

整个对话深入探讨了一个内向者如何在需要强外向特质的销售工作中自处，以及普通人如何在与老板的“持久战”中守护自我的真实故事。

-------------------------------------------------

00:02:07:职场困境：口罩时期之后的紧张关系与背叛之恩的挣扎

00:04:39:可能看起来像是一种背叛，实际是一场心灵的较量

00:09:21:学习煎饼果子老板的奋斗精神

00:13:58:自信、自卑与隐藏的冲突：一个销售的内心矛盾

00:18:38:工作与生活的分界线：两种状态的碰撞

00:23:17:探索沟通与领导力：解开谜团的钥匙在何处？

00:27:58:工作与热情：如何保持内心的激情与动力？

00:32:37:自由搏击教练：打回去，打死他！运动中的痛与乐，你如何看待？

00:37:16:工作七八年，你是否感到迷茫与困惑？

00:41:55:教练能否激发内在能量？老板压力下的忍无可忍之处！

00:46:37:教练的智慧：解读情绪背后的信息，探索个人成长之路

00:51:16:销售中的弹性心态：面对客户临时改变或其他突发情况

-------------------------------------------------

【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF PCC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」

【嘉宾】Begins，一个在销售场打拼的职场人，一个在生活中不断发现自我的探索者，一个在努力精进教练技术的教练学习者。我相信：真正的成长始于自我接纳与持续精进的平衡。