冬天了，减肥的童鞋们还在继续吗？减肥要科学，要合理。适量的体育锻炼，合理的饮食。健康最重要啊。今天听两个瘦子来聊聊减肥吧。



本期主播：大明明、小史

本期嘉宾：木有

1213 睛彩文明史 肥胖的“烦恼”  vol.66

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聪鸣脱口秀07.15 激情世界杯

聪鸣脱口秀0523 大学应不应该设英语门槛

今天的节目来了一位神秘大咖，一位超“乐天派”的主持人，他在电视台有一个响亮的称号“小马哥”，观众朋友们也亲切的称呼他为“妙招王子”。观众朋友对他的爱戴以及睛彩文明史对他的帮助促使他一路成长，节目越做也好。呵呵，今天我们几个小伙伴就一起来聊聊我们“平安夜”的那些经历。



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12.24 睛彩文明史 平安夜快乐 vol.71

睛彩文明史回馈广大听友啦！！！！！只要您从我们的公共邮箱下载会员报名表格，填完表格并发送给回来，也就是加入到我们的会员，前20名发送的听友就可以获得价值200元的甜品店VIP消费卡一张，圣诞小礼物哦。更有机会做客睛彩文明史节目的录播间，一起来聊天。同时您对我们的节目有什么好的建议也可以在表格中回复给我们。表格在公共邮箱的“文件中转站”，直接下载就OK了，欢迎投递。。。

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12.23 睛彩文明史 周末去哪儿啦 vol.70

生活何必复杂，漫漫人生路,我们拼搏过,我们失落过,我们得到过,我们失去过,我们笑过,我们哭过。体验自己的生活,我们一直在追寻什么?我们的人生得到了什么?简单的生活法尔会收获更多的快乐。

本期主播：大明明 小文文

本期嘉宾：空气



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