最近几年，我一直备受困扰的一个问题，就是对于在网络时代生活的当代人，社交媒体更像是维生素 or 止疼药呢？物质上瘾、行为上瘾，会对你造成困扰吗？当我意识到或许我们就生活在“楚门的世界”中时，我产生的深深地恐惧…于是，我们做了一期试图去打破次元壁的节目。也许，你也感兴趣，不妨听了再走。

大家好，欢迎收听理想三旬。

单集目录：

00:00:53 对物质依赖会对你造成困扰吗？

00:04:38 行为上瘾的范畴以及时代浪潮下，网络如何改变了我们的行为

00:10:52 从认知心理学、神经系统理论来看什么是上瘾

00:12:21 日常生活中，你会下意识出现哪些行为？

00:15:43 手机是你的主人吗？你会被它掌控吗？

00:24:14 你是如何看待这些上瘾的表现的？

00:26:48 对于在网络时代生活的当代人，社交媒体更像是维生素or止疼药

00:34:11 对系统推荐这个巨大的兔子洞产生过反思吗？

00:40:42 怎么看待意见领袖，对立的派别形成观点割裂

00:45:31 我们仿佛是个提线木偶，被算法操控

00:49:17 身处楚门的世界中，我们如何接近真实的本质？

00:54:14 老鼠也疯狂，我们被大数据设计了！

00:59:13 我们为什么会对一些社交媒体上瘾？

01:04:37 社交媒体把我们每个人又变成了一座座孤岛吗？

01:08:43 我们到底需要什么？丰田5问告诉你

01:14:57 手机不再是一个工具，而是想要操纵你的主人？

01:17:58 当观点走向两极分化，信息茧房会给你我带来什么？

01:21:04 我们需要越来越多娱乐吗？离开网络你会无所适从吗？

01:29:12 我们如何适应这个多元的网络时代？

01:35:16 彩蛋时间

主播｜不卖药的崔代表 不讲课的韩老师

策划/剪辑｜不卖药的崔代表

收听方式｜小宇宙APP 苹果Pod cast 喜马拉雅FM 网易云音乐

互动方式｜VX公号：理想三旬 KEEP REAL  

                   小红书：理想三旬

｜Song List｜

01. Mew - Heavenly Jewel Thief

02. 海龟先生 - 男孩别哭