从九八年足球记忆，到今日的中国队失利，重温激情与失望的交织。不再渴望中国队的辉煌，反思十年，寄望未来。我从足球爱好聊到英语学习，在精听和口语练习中的心得体会，寻找适合自己的学习方法

00:02:01:中国足球的挑战：十年后的未来展望

00:04:03:日本队惜败，中国足球需要反思和进步！

00:06:04:如何通过输入输出相结合达到听懂英语的目的？

00:08:05:听力口语提升秘诀：多邻国、cake的结合

00:10:05:费曼学习法与输入输出法：提升学习效率的两种方法