本期嘉宾：

某央媒前新闻主播 joy姐

总在巡视的乐总

主理人 汪叮叮

01:56容貌焦虑：主持人的头围烦恼

03:49表达者们的矛盾

08:35可遇不可求，可求不可留

11:49高龄单身狗的自白

15:36遇到合适的人，宜晚不宜早

18:33乐总的433择偶法则

22:04副驾驶的意义

27:40时间不允许逃避，但勇敢的结果不取决于自己

采样

蔡同学-原创钢琴曲《希望》

Tom T. Hall-That's How I Got to Memphis

想和观众说的：

这一期两位嘉宾都从过来人的角度聊到了自我认知和情感。对我来说，无论勇敢还是逃避，我们都必须学会接受，生活中一些无比重要的人和事，会结束得很潦草。