大女主也好大男主也好，我们在生活中都会不自觉的被那些情绪稳定充满笃定感的人吸引。实际都是被强大的内心和稳定的内核所吸引，在“做自己”的这个小系列节目中，我们想先跟大家聊聊如何建立自己稳定的内核。其实也不神秘，但每一步走起来也需要花些精力。

正值端午，祝各位端午安康。

【友好提示⚠️】本节目仅为一家之见，存在一定认知偏差，不构成任何建议。如果出现任何不妥引起不适，主播们提前向您道歉🙇