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April 14, 2021Vol.041 拒绝熬夜8 minutesPlay短期的熬夜会打乱我们的作息,使得我们在第二天的精神状态受到严重影响,长期的熬夜不仅影响身体健康,对我们的心理健康亦造成一定的损害。所以我们今天一起尝试拒绝熬夜,一起早睡。...moreShareView all episodesBy 小智助你学表达April 14, 2021Vol.041 拒绝熬夜8 minutesPlay短期的熬夜会打乱我们的作息,使得我们在第二天的精神状态受到严重影响,长期的熬夜不仅影响身体健康,对我们的心理健康亦造成一定的损害。所以我们今天一起尝试拒绝熬夜,一起早睡。...more
April 14, 2021Vol.041 拒绝熬夜8 minutesPlay短期的熬夜会打乱我们的作息,使得我们在第二天的精神状态受到严重影响,长期的熬夜不仅影响身体健康,对我们的心理健康亦造成一定的损害。所以我们今天一起尝试拒绝熬夜,一起早睡。...more