冥想生活馆 | 减压舒缓,助眠静心的正念冥想引导

Vol.045 自然入眠


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以前我们总是能够不借助任何辅助,在劳累了一天过后,躺倒就睡,一觉到天亮,而现在我们却很难做到自然入睡了,所以今天让我们一起试试自然入眠吧。

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冥想生活馆 | 减压舒缓,助眠静心的正念冥想引导By 小智助你学表达