早起，尤其还是5点6点就起床，听上去就已经觉得很累了，但是你知道有多少人在我们呼呼大睡的时候已经开始了自己精彩的一天吗？

听到那么多名人的早起习惯，那么只要早起就可以成功吗？要怎么才能早起得更加顺利？早上刚起来完全是懵的，不知道做些什么?

那么今天就跟着阿鸭和阿猪好好聊一聊早起，凌晨的风景真的更加美丽吗？

00:40  都有谁是早起狂魔？

01:40  为什么要早起？

05:07 早起就会成功吗？

05:56 起床之后可以做些什么？

11:10 来自阿鸭的早起经验和小技巧

13:50 养成一个早起的习惯   

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这是一档话痨夫妻谈天说地的节目，希望在一天的尾巴上能够和你一起聊天，轻松思考。