冥想生活馆 | 减压舒缓,助眠静心的正念冥想引导

Vol.066 面对恐惧


Listen Later

过于的恐惧非但不会让我们解决问题,反倒会让我们在困境中更加地束手无策,从而陷入到停滞不前的境地。今天,就让我们冷静下来,认真地去思考怎样面对恐惧和摆脱恐惧吧。

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

冥想生活馆 | 减压舒缓,助眠静心的正念冥想引导By 小智助你学表达