冥想生活馆 | 减压舒缓,助眠静心的正念冥想引导

Vol.067 缓解压力


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最近,“躺平”这个词成为了网络上的热点词汇以及备受争议的焦点话题,然而,这个词的出现也恰是源于生活中的内卷和太多的压力。那我们今天试试通过冥想舒缓压力吧。

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冥想生活馆 | 减压舒缓,助眠静心的正念冥想引导By 小智助你学表达