冥想生活馆 | 减压舒缓,助眠静心的正念冥想引导

Vol.079 正念等待


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等待的过程往往让我们焦虑,因为过程中消耗的时间和精力都弥足珍贵,那么我们如何对待等待的时光呢?一起在今天的冥想中寻找答案吧。

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冥想生活馆 | 减压舒缓,助眠静心的正念冥想引导By 小智助你学表达