かなりの"人見知り"のあべみかこ。そんな彼女が番組を通して様々なゲストとコミュニケーションを取り、最後には「陽キャ」を目指す！ 初回は「陽キャとは？」をテーマにあべみかこが持ち前の陰キャっぷりを存分に発揮します。