每一次播客聊天，我们保持尽可能的客观

但这一次聊天，确实有点沉，沉到我们无法轻松地保持居中的立场

我们请到了一位从19年查出重度抑郁症，22年医院出具康复证明的00后女孩。媛媛说自己是算是万幸，这段历程的所有环节，支撑“她”利落地从那场“斗争”中，走了出来。

在聊天过程中，媛媛从亲历者的角度替外界的人拆解了一位抑郁症患者的视角。

除了被抑郁症的真相所震惊，也被她细腻且具体真诚的逻辑表达给触动了。

采访结束后，跟她闲聊——关于她很强的表达能力。

她回答说——因为那段日子，其实是一段自救的日子，她的脑中，反反复复都是这些事，经过日复一日地揣摩，说的这些话都是“向内探索”后的结果。

主播/制作人：Lasha
文案策划：小月 

讲述者：媛媛

【收听亮点】

00:01:24

那一个星期我一直躺在床上

00:03:04

初中打基础，高中有苗头，大学全爆发，我就是这样得了抑郁症

00:04:16

我像个刺猬，对周围充满了敌意

00:05:06

那种药物，会抹消掉我所有的情感

00:06:15

这个病的核心是，我不再喜欢自己了

00:06:39

一进去，主治医师问我有什么“ZS计划”

00:08:10

校园暴力、家庭环境，这些都是这个病的一部分

00:10:20

超出能力范围的事件，会让人丧失价值感

00:11:34

抑郁症失眠，是脑子里有两个人在打架

00:12:10

讨厌自己是比失眠严重的多的病征

00:13:19

人活着得先是你自己吧

00:14:19

这个病要治愈，从我的角度来说，一环都不能错

00:14:36

因为别的病我做过开颅手术，抑郁症比那个痛苦得多

00:15:06

它是个泥潭，让人陷进去，把你拖进去了

00:15:53

那些你无处得到的支持，心理医生能给你

00:16:29

冷暴力和不会沟通真的很可怕，但至少他们会问我要什么

00:18:17

我身上的这个刺，太尖锐了

00:18:36

这个期望，只能是你自己

00:19:13

我和我爸之间，爱与鸿沟并存

00:21:47

休学，休学这是必须的暂停过程

00:22:49

这个病，相当于你缺失掉了一些基本，你得还给自己

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