今回は"マロねぇ"さんのリクエストにお応えして、最近流行の「サプリメント」のミニ知識をお送りします。たまたま参加したセミナーで勉強したことを中心に、ちょっとだけ真面目に語っちゃっています。是非みんなで健康について一緒に考えてみませんか？