Haru曾在大厂工作多年，在经历身体和心理的摧残后，她做出了一个大胆的决定——裸辞。

裸辞后的她经历了七个月的躺平生活，用这段时间来重新审视自己的价值观和人生目标，专注于思考自己真正想要的是什么。她重新拾起了兴趣爱好，进行了自我探索和学习，还充实了自己的知识储备。

在本期节目中，她与我们分享了为何选择裸辞，裸辞后的日常生活是如何规划和度过的。她坦言，裸辞后的早期阶段是充满焦虑和迷茫的，也不是所谓的裸辞就能重启人生。同时，她也和我们分享了一些关于重新定义自己的思考和行动策略，以及如何克服来自外界和内心的困惑和质疑。

通过Haru的故事，我们将深入探讨裸辞带来的机遇和挑战，以及个人成长和职业发展的关系。无论你是否曾经考虑过裸辞，这一期节目都会帮助你重新审视自己的人生和职业道路，为未来的重启做好准备。

主播：GUGU

嘉宾：Haru

【时间线】

00:00:31:22 认知的重要性

00:08:02:21如何从工作中认识到真正的自己

00:28:35:24原来上班还能得这么多种病呢

00:36:07:12Gap plan规划，内心会经历哪些变化

00:46:48:14裸辞后发生的有趣的或者印象深刻的事情

00:55:45:18给将要或在纠结裸辞人的建议

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【片尾BGM�：Primary,吴赫,GAEKO - eTunnel】

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