击掌之家

vol.13 线上模拟局|心情低落很久,需要做个心理咨询吗?


Listen Later

HELLO YA-

你好,欢迎来到击掌之家。

-这里是虚拟出租屋的隔空对谈;

是相隔千里的姐妹云聊天-

大声说:这期是你们最爱的高老师!👏👏👏👏

众所周知,高老师是清华大学心理学博士,211高校心理系教授。国家级持证专业心理咨询师,我们借闺蜜之便,和高老师来了一场【线上模拟心理咨询】。

讲真最近的状态不是很好,也不太清楚这种莫名的“焦虑”“郁闷”从何而来。相信你也会和我一样,在某个时间会或多或少的难过到“走不出”,那么这个时候,你是否需要心理咨询,或者你会想到寻求心理咨询的帮助吗?

03:12 模拟心理咨询的形式,带你揭秘心理咨询是什么样的。

04:38 高老师:做咨询之前,我会做哪些准备。

16:06 高老师:什么样的人才会找到我做心理咨询?

17:23 模拟心理咨询开始,艾静的困惑在哪里?

36:05 高老师:在咨询对话中,所有的语言都是服务你的。

45:47 高老师:生活无好坏,就是一件事。

高老师:如果一件事在当下就不能为你带来些什么的话,那这件事就不值得去做。

和高老师聊完的两小时里,我们被淡淡的治愈,真正的带你走出来的那个人是你自己。生活本无好也不坏,我们再面对这一切的时候,当做一件事去处理,遇到问题解决它。

【本期BGM】

Joshua Radin - Fly Me to the Moon

Blossom Dearie - Doop-Doo-De-Doop

瀬川英史 - paper&pen

-THE END-

  • 微博 :@主播齐飞  /@主播艾静
  • 抖音:@艾静有点忙
  • 小红书: @杨萌萌

【我是一只幸运的小彩蛋🥚】

希望在评论看到你的留言,我们来说说你最近的状态和遇到事,高老师也许会抽几位小伙伴做线上心理回复哦~🎁

-------------------------------每周四更新,点订阅哦❤

这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈,因为曾经同住,从同事变成朋友。现如今相隔千里,却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期,话题无禁忌、嗓门略大,尽量不会打扰邻居。

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

击掌之家By 击掌之家