00:00｜开场设问：把恋人“放进手机里”，每天聊一聊，感情还会真实吗？

00:44｜异地恋到底怎么定义？从空间分离聊到心理距离

02:30｜我的高中恋人异地后生病、分手，一切是距离造成的吗？

07:17｜从医院看见人生百态：爱与病痛如何影响人的情绪状态？

09:03｜被冷暴力分手：用病情掩盖情感真相，让人自行结束关系

12:14｜物理距离不是根源：感情的断裂常常是沟通与回应的问题

13:02｜数字时代的新式异地恋：跨国每天通话、一起看片的陪伴感

16:13｜“我们通话30小时”：异地的同时，心却贴得更近

18:20｜信任建立靠坦诚：怀疑、表达、直球式爱意的双向沟通

23:12｜每次分别都非理性：冲动做决定，感性改变人生轨迹

26:01｜科技能弥补“真实感”吗？3D投影也许仍比不上一个拥抱

30:37｜为了见你，我更高效：异地恋反而促进了我的成长与规划

32:59｜科技再多也敌不过“见一面”：真实交互才是恋爱的核心

33:20｜人机恋的未来：仿生人能代替伴侣，还是奴役人类？

35:01｜社会与浪漫的冲突：机器人是否有资格拥有爱情？