00:15 - 开场介绍
什么是“纯爱”？我们如何一步步掉进这个词的迷思？

01:10 - MBTI＋广告推送：纯爱战士的诞生现场
从测试结果到人设贴脸，MBTI营销如何塑造我们对“爱情”的想象？

02:11 - 纯爱从何而来？
从动漫到弹幕，“纯爱”到底意味着什么？对“忠贞”的执着，是浪漫还是道德表演？

03:19 - 爱是对象，还是一种能力？
喜欢一个人，是因为TA独一无二，还是因为我们“终于学会了爱”？

05:27 - 爱是天赋，还是需要练的技能？
爱与被爱，真的需要“修炼”吗？你需要成为值得爱的人，还是遇见那个刚好爱你的人？

10:17 - 两个人谈恋爱，其实是四个人在谈恋爱？
我们爱上的，是对方，还是我们脑海里的理想形象？

12:13 - 人能不变吗？为了爱，要一直维持“被喜欢的样子”？
讨论“维稳式恋爱”：你需要变，还是不变，才配拥有爱？

14:43 - 爱是匹配，还是自洽？
TA喜欢你的那一面，恰好是你本来就愿意坚持的那部分吗？

17:05 - “纯爱”是文化产物，还是个人信仰？
为什么“忠贞”、“不暧昧”的设定能获得那么多人的投射与认同？

20:00 - 婚姻制度与情感自由：纯爱一定要绑定“制度”吗？
从一夫一妻制到母系社会，聊聊亲密关系的各种可能形态。

26:00 - 摩梭族的母系婚姻制度
没有法律契约的婚姻，更接近“纯爱”吗？

30:00 - 生育与社会期待：为何女性更难获得感情自由？
从抚养责任聊到父权结构下的情感枷锁。

34:00 - 出轨是背叛，还是反抗？
“纯爱战士”能接受关系里的灰度地带吗？讨论道德、制度与人性的张力。

38:00 - 开放关系的伦理困境
“沟通好了就不是出轨”真的可行吗？现实中又是另一回事。

41:00 - 当制度和人性冲突，我们该守哪一边？
是“出轨该谴责”，还是“谴责才是不人道”？

46:30 - 结语：爱，从来就不是理所当然
爱不是标签，而是选择。与其套模板，不如认真面对那个活生生的人。