主播 | 喜乐想吃素又担心会营养不均衡?该怎么吃才能让吃素营养又健康呢？吃素蛋白质会不会摄取不足？吃素会不会造成缺铁性贫血？ 吃素会不会造成B12不足？如果你也有这些疑问，快来听听本集內容吧!<img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4364-audiofreehighqps/64/D5/GMCoOR8FfrzuAA2zFwD9_vUT.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4364-audiofreehighqps/64/D5/GMCoOR8FfrzuAA2zFwD9_vUT.jpg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4364-audiofreehighqps/64/D5/GMCoOR8FfrzuAA2zFwD9_vUT.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="750" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4364-audiofreehighqps/64/D5/GMCoOR8FfrzuAA2zFwD9_vUT.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="140"><hr style="border:0px;margin:20px 0px;background:#ddd;display:inline-block;width:100%;border-style:solid;height:1px;"><img data-key="1" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/e167-audiofreehighqps/20/4E/GMCoOR4Ffr0MAAIqLAD9_vdO.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/e167-audiofreehighqps/20/4E/GMCoOR4Ffr0MAAIqLAD9_vdO.jpg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/e167-audiofreehighqps/20/4E/GMCoOR4Ffr0MAAIqLAD9_vdO.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="570" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/e167-audiofreehighqps/20/4E/GMCoOR4Ffr0MAAIqLAD9_vdO.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="106.4">

主播 | 喜乐想吃素又担心会营养不均衡?该怎么吃才能让吃素营养又健康呢？吃素蛋白质会不会摄取不足？吃素会不会造成缺铁性贫血？ 吃素会不会造成B12不足？如果你也有这些疑问，快来听听本集內容吧!

主播 | 喜乐想吃素又担心会营养不均衡?该怎么吃才能让吃素营养又健康呢？吃素蛋白质会不会摄取不足？吃素会不会造成缺铁性贫血？ 吃素会不会造成B12不足？如果你也有这些疑问，快来听听本集內容吧!

vol.14【上】关于吃素的那些迷思，吃素真的对身体好吗？ @聊食事 | 美食播客

聊食事 | 是一档由主播喜乐 主理并制作播出的美食及美食故事 播客节目。聊美食 • 讲故事 • 品的是味 • 感的是情

人生就是为了吃而活着，这就是吃货的理想人生！
吃货聊食事犹如下厨！
主播喜乐是个既会吃又会做美食的美女美食播主！
成就美食的背后，必是精彩的故事！
记录美食的故事，吃遍全球地道美食！

我的梦想是：吃遍全世界，聊遍全世界美食背后的故事，希望这个梦想可以和你一起来实现！

Society & Culture

Arts

Leisure

Personal Journals

Food

Hobbies

聊食事 | 是一档由主播喜乐 主理并制作播出的美食及美食故事 播客节目。聊美食 • 讲故事 • 品的是味 • 感的是情 人生就是为了吃而活着，这就是吃货的理想人生！ 吃货聊食事犹如下厨！ 主播喜乐是个既会吃又会做美食的美女美食播主！ 成就美食的背后，必是精彩的故事！ 记录美食的故事，吃遍全球地道美食！ 我的梦想是：吃遍全世界，聊遍全世界美食背后的故事，希望这个梦想可以和你一起来实现！

Share vol.14【上】关于吃素的那些迷思，吃素真的对身体好吗？ @聊食事 | 美食播客

Sign up to save your podcasts

vol.14【上】关于吃素的那些迷思，吃素真的对身体好吗？ @聊食事 | 美食播客

vol.14【上】关于吃素的那些迷思，吃素真的对身体好吗？ @聊食事 | 美食播客